Las recetas que los de antes usaban para cuidarse

• 1 penca de nopal chica, bien lavada y sin espinas
• El jugo de medio limón
• 1 vaso de agua simple (250 ml)

Se pica el nopal en cuadritos, se echa a la licuadora con el agua y el limón, y se muele nomás 20 segundos, que no quede pura espuma. Se toma luego luego, sin colar y sin azúcar.

• 1 cucharadita de manzanilla seca
• 3 hojitas de hierbabuena fresca
• 1 taza de agua

Se hierve el agua, se apaga la lumbre y ahí se echan la manzanilla y la hierbabuena. Se tapa 5 minutos y se cuela. Sin azúcar, o con tantita miel si de plano no le pasa.

• 2 hojas de laurel secas, de las de cocinar
• 1 par de calcetines

Se pone una hoja en la planta de cada pie, bien en medio, y se calza el calcetín encima para que no se ande moviendo en la noche.

• 1 pepino con todo y cáscara, bien lavado
• El jugo de 1 limón
• Medio vaso de agua

Todo a la licuadora, 30 segundos, y se toma luego luego, bien fresca. Sin azúcar, que el limón ya le da lo suyo.

• 1 diente de ajo chico, crudo y picado finito
• 1 vaso de agua tibia

Se pica el ajo y se deja reposar 10 minutos antes de tomárselo, que ahí es donde suelta lo bueno. Se pasa con el agua tibia, de un jalón.

• 3 rodajitas finas de jengibre fresco
• 1 taza de agua

Se hierve el agua con el jengibre 5 minutos, se apaga y se deja tapado otros 5. Se cuela y se toma tibio, despacito, no de golpe.